TRANSFORME SUA VIDA EM 30 DIAS COM O
DESAFIO BEM-ESTAR
Um desafio diário em forma de vídeos para que você possa dar os primeiros passos para uma vida mais leve e feliz.
Sua saúde mental é a nossa prioridade!
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O que você vai aprender nesse desafio?
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Se você se sente com a vida desorganizada, sobrecarregado, indeciso, sofre por não se posicionar, tem problemas financeiros e se está perdendo a qualidade de vida, sono, motivação e tendo prejuízos na sua saúde física, mental e relacionamentos. Temos um caminho para uma vida mais leve e tranquila.
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Nós podemos te ajudar a dar os primeiros passos para transformar sua vida em apenas 30 dias. Neste programa de desenvolvimento pessoal você será direcionado para pequenas ações diárias através de vídeos breves que transformarão a sua rotina, trazendo resultados para sua vida pessoa, pessoal e relacionamentos.
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Você já imaginou todos os benefícios que terá? Esse desafio irá impactar todas as áreas da sua vida. Esta é a oportunidade que você está precisando para levar uma vida mais leve, tranquila e emocionalmente equilibrada.
Na América Latina, Brasil é o país com maior prevalência de depressão e ansiedade
Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo
A depressão é um transtorno mental associado a sentimentos de incapacidade, irritabilidade, pessimismo, isolamento social, perda de prazer, déficit cognitivo (memória e raciocínio ficam prejudicados), baixa autoestima e tristeza, que interferem na vida diária. Ela afeta as capacidades de trabalhar, dormir, estudar, comer, socializar, entre outros. Esse transtorno é caracterizado por sentimentos negativos e que persistem por pelo menos duas semanas, causando prejuízos.
Nós estamos aqui para te auxiliar, nosso propósito é promover bem-estar na sua vida.
O Programa de desenvolvimento pessoal chamado Desafio Bem-Estar foi elaborado por Psicólogas com mais de 15 anos de atuação na área clínica e especializadas em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), com o propósito de através de técnicas práticas promover um estado de saúde emocional equilibrado. Através de técnicas diárias que envolvem mudanças no padrão de pensamento e comportamento é possível mudar a forma como lidamos com nossos desafios.
Com o Desafio Bem-Estar você terá orientações para mudar esse padrão com o auxílio de profissionais altamente capacitadas.
Nosso propósito
Desafio Bem-Estar
Em todos esses anos atuando à frente dos mais diversos pacientes, detectamos que muitas pessoas necessitam de uma mudança no padrão de pensamento para que assim possam atingir um estado de saúde mental equilibrado, neste sentido e com o objetivo de auxiliar de forma mais ampla pessoas em todo o território nacional desenvolvemos o protocolo do Desafio Bem-Estar, para que através das técnicas que desenvolvemos você possa atingir um estado de saúde mental mais equilibrado e assim ter uma vida mais plena.